Príspevok

 Ahoj milí čitatelia.

Jeden príjemný sobotný večer som strávila u mojej kamarátky.
Keď sa už začalo stmievať, pomaly som sa pobrala domov. Cestou po schodoch v tmavej chodbe som sa zahľadela do vtáčika v klietke, keď v tom som na schodoch zle stúpila. Bolo to, akoby som stúpila do prázdna.
Keďže som si nevedela udržať rovnováhu, padla som, no našťastie som si iba udrela nohu a nič viac sa mi nestalo.

Kamarát Milan, ktorý má štúdio kraniosakrálnej biodynamickej terapie menom "Mandala Garden" ma po dopočutí mojej malej nehody oslovil, aby som spomínanú terapiu vyskúšala.
Ponuku som s radosťou prijala.
Počas liečby som sa cítila ľahká, akoby zbavená všetkých kostýmov, EGA a všetkého sveta.
"Som, kto som", užívam prítomného okamihu.
Človek sa stráca do takého prázdna, odovzdá sa, necháva sa hýčkať pri upokojúcej hudbe. Je to dobrý pocit.

Vďaka tomuto sedeniu ma bolesti nohy a hlavy, ktoré ma trápili, prešli. Akoby sa mi nič nestalo.

Na terapiu ma´ám doteraz príjemné spomienky.
Nie je nič jednoduchšie, ako prijať pomocnú ruku a nemusieť sa bezdôvodne trápiť, či brať zbytočne lieky.
Som vďačná za to, že mám okolo seba skvelých ľudí, na ktorých sa kedykoľvek moôžem spoľahnúť.

Výlet do Maďarska

Ahoj milí čitatelia.

V sobotu 07. 10. ´23 sme sa s rodinou vybrali na výlet do hlavného mesta Maďarska Budapešť, kde sa konala výstava známeho francúzskeho maliara Auguste Renoir-a, ktorý bol popredným predstaviteľom a zároveň patril k zakladateľom umeleckého smeru Impresionizmus.
Tento smer maliarstva sa mi veľmi páči, pretože sa zameriava na moment svetla a pohybu.
Expozícia bola veľmi zaujímavá a hodnotná, pretože bolo vystavených až 70 diel.
Na obrazoch je cítiť vánok, svetlo a jas vykukujúci zo všetkých lístkov a kvetín, čo oživuje celý dej maľby.
Renoir sa okrem prírody zameriaval aj na portréty žien.
Jeho obrazy sú magické a rozveselujú dušu.
Pocity, ktoré umenie vyvoláva, sú pre mňa veľmi vzácne.

(Podobné pocity, ktoré vidíme na jeho maľbách, si možeme všimnúť v prírode pri krásnom slnečnom dni.)

Po výstave sme sa išli prejsť do parku Városliget, ktorý je veľmi rozsiahly. Človek tu má priestor na oddych, možnosť pochutnať si na veľkom viedenskom rezni, vypiť si kávičku, posedieť si na lavičke pri jazere a taktiež sa tu deti vedia vyblázniť na ihrisku, či trampolíne.
Nachádzajú sa tu rôzne historické budovy, na hrade Vajdahunyad nájdete sochu Anonymous, ktorému siahnutie na pero Vám prinesie šťastie.  
Videli sme "Dom hudby", ktorý je novo postavený architektonický skvost.
Pri prechádzke po parkoch ma napadlo, že tú maliarsku paletu hýrívých farieb môžeme vidieť aj našimi laickými očami. 

Práve rozmýšľam, koľko stránok by sa dalo napísať po takomto dni, ktorý je bohatý na príjemné zážitky z estetického aj citového hľadiska a z bytia, kedy všetky zmysly zbystria.
Príroda v mesiaci október je farebná a príjemná, dobre sa dýcha a predchádza.
Človek nie je unavený, aj keď je celý deň na nohách.
Každému odporúčam vypadnúť hocikde, odpútať sa od každodennej rutiny, vyčistiť si hlavu od rušivých myšlienok.

Šikulky

Ahoj milí čitatelia.

Ďalšou aktivitou v mojom živote je tvorenie.
Kreativita je veľmi dôležitá pre pocit spokojnosti a radosť z výsledkov.
Sme skupina deviatich kamarátok v podobnom veku, ktorá sa stretáva každý pondelok a keďže sa venujeme handmade tvorbe, nazvali sme sa "Kreatívne dámy".
Pri každom stretnutí si zvolíme nejakú tému, na ktorú tvoríme rozličné výrobky. Vyrábame napríklad všelijaké okrasy na Vianoce, rozmanité vence na jeseň, či iné produkty na ostatné ročné obdobia a sviatky. Používame rôzne techniky na výrobu.
Ku koncu stretnutia si medzi sebou vždy spravíme malú výstavu, aby sme sa mohli pochváliť svojimi výtvormi a nabrať nové inšpirácie do budúceho tvorenia.

Nová aktivita

Ahoj milí čitatelia.

Dňa 22. 09. 2023 ma moji priatelia Janka a Milan prvýkrát zobrali na "Terapiu intuitívnym tancom", ktorá sa uskutočňuje každý piatok podvečer v mestečku Hurbanovo.

Tancujeme asi dve hodiny na hudbu, ktorá sa dostáva pod kožu a ktorá nabáda telo sa hýbať.
Pomaly sa zoznamujem s pohybmi a tanečnými krokmi.
Nemyslela som si, že to bude také jednoduché a že vôbec vydržím tak dlho tancovať.

Pri tanečných krokoch sa cítim veľmi príjemne. Prináša mi to vnútorný kľud, pocit uvoľnenia a ticho.

Tento druh tanca odstraňuje bloky v tele, pomáha nadobúdať vnútorný pokoj, uvoľňuje telo a naštartuje liečiteľské schopnosti fyzického tela.

Neskôr po pravidelnom navštevovaní tejto aktivity Vám budem vedieť napísať viac o svojich pocitoch a o tom, aký prínos mi to dáva.

Prajem každému krásny deň :-)

Cvičenie

Milí čitatelia.

Aby som prešla aj na iné aktivity, ako je popíjanie v nejakom podniku, chodievam týždenne raz cvičiť jógu do parku od vysokých gaštanov.
Je tam príjemný chládok a povieva ja vetrík.
Toto cvičenie posilňuje telo, myseľ aj ducha. Človek sa uvoľní, strasie zo seba stresy nášho každodenného života. 

Kultúra z minulej nedele

Ahoj milí čitatelia.

Vraciam sa k Vám so sľúbenou správou z Maďarska.

V nedeľu 20. augusta ma priatelia Janka a Milan pozvali na výlet do Maďarska. V tej horúčave sa mi ani veľmi nechcelo ísť, no nakoniec som bola veľmi milo prekvapená, aké elegantné miesto tu máme neďaleko nás, nášho mesta.
Nebudem teda napínať.
Je to známe vinárske miesto s krásnym výhľadom na Dunaj Hilltop wine estate & restaurant s vonkajším bazénom, ktoré sa nachádza v meste Neszmély, Melegeshegy.
Obsluha je tu ozaj veľmi milá. Majú pestrý výber rôznych nápojov a ku všetkému nám hrala príjemná hudba.
Takto sa veru dalo vydržať až do večera.
Prežili sme príjemné popoludnie pri vode a najmä vo vode.

Kultúra

Ahoj milí čitatelia.
Máme tu ďalší víkend s kultúrnym zážitkom :-)

Piatkový večer som strávila pri víne s priateľmi vo vínnom bare Bottéka, kde sme dooslavovali meniny Darinky a Zuzany.
Pri oslavovaní sme si užívali vystúpenie mladej umelkyne Eszter Koczkás, ktorá si sama skladá piesne v maďaskom aj v anglickom jazyku a k tomu hrá skvelo aj na gitare.
Okrem spomínaného vína som si dala ešte jeden skvelý drink menom Sunny Spritz.
Eszter svoj koncert zakončila piesňou " Hallelujah".
Domov som odchádzala s tichými, hĺbavými a poetickými pocitmi.

Najbližšie Vám prinesiem ďalšiu správu z Maďarska.
V nedeľu sa budú konať veľké oslavy a ohňostrojmi, pretože majú štátny sviatok ústavy.

Jeden augustový víkend

Ahoj milí čitatelia.

Minulý slnečný víkend som strávila veľmi príjemne.
V sobotu sa mi podarilo vybicyklovať sa s mojou dcérou do jej záhrady.

Okrem tejto krásnej odrody hrozna v záhrade rástol aj jeden veľký levanduľový ker, ktorý sme s dcérou ostrihávali a veru poviem Vám, bolo s tým dosť veľa práce.

V nedeľu som z ostrihaných vetvičiek levandule vyrábala vrecúška, ktoré neskôr rozdám svojim kamarátkam pre dobrú vôňu do skríň k bielizni.

Na vrecúško som použila starú košeľu, ktorú som rozstrihala a vyzdobila som ju lila stuhou.
A hľa, už je to hotovo :-)

Oslava menín

Ahoj milí čitatelia.

Dnes oslavujem svoje meniny a touto cestou by som chcela popriať všetkým Zuzanám všetko najlepšie k dnešnému sviatku.
Je to pekné meno, v hebrejčine znamená Ľalia, čiže čistota.

Ja som svoj sviatok oslávila s kamarátkami v Kolárove na mlyne.
Dostala som 5 dielny historický román z obdobia Leonarda da Vinciho. Je od spisovateľky Martiny Monošovej a volá sa "Sophia".
Od mojej vnučky som tiež dostala knižku plnú citátov. Sú tam perly múdrosti, ktoré treba mať v mysli. 

Kultúra

Ahoj milí čitatelia.

Dňa 08. 08. 2023 - v tento magický dátum do nášho mesta Komárno zavítal svetoznámy umelec Peter Lipa, ktorý je medzi nami obyvateľmi (ako aj v našej rodine) veľmi obľúbený.
V podniku PLATZ odohral so svojim synom koncert so živým maľovaním Mareka Ormandíka.

Bol to veľmi príjemný podvečer s jedinečnou atmosférou.

Pri počúvaní hudby a lahodnom víne Rosé sa pozitívne pocity znásobili.

Jeho prejav je rozpravou duše, ktorú podfarbuje hudbou, je nadčasový a preto mu rozumie aj 5 ročné dieťa - napríklad môj pravnúčik Matúš.

Peter Lipa si môjho pravnúčika všimol a hneď ho predstavil obecenstvu ako svojho najmladšieho fanúšika.

 

ZUZKA & ŽIVOT - ktorý začína aj po 64 ...

Ahoj milí čitatelia.

Volám sa Zuzka a pochádzam z mesta, ktoré leží na sútoku dvoch veľkých riek na samom juhu Slovenska.

K založeniu blogu ma priviedol môj kamarát Milan.
Súhlasila som s jeho nápadom, že sa s Vami začnem deliť o každodenné zážitky z môjho obyčajného života, ktorý on považuje za Neobyčajný.

Mnoho ľudí, ktorí odídu do dôchodku naraz nevie, čo s voľným časom.
Ja som však presný opak. Som aktívna, plná života (a lásky k nemu) a veľmi si ten voľný čas užívam.
Život mi spestruje moja rodina, najmä pravnúčik, ktorý mi dodáva najviac energie :-).
Navštevujem divadlo, koncerty, trávim čas s kamarátkami na kávičke, kupujem si módne oblečenie v Second Hand, aktívne tvorím nové veci v krúžku šikovných ručičiek, čítam zaujímavé knihy a taktiež chodievam aj na rôzne výlety - aj do zahraničia :-).
Naposledy som bola v stovežatej Prahe na výstave Alfonsa Muchu.

Verím, že môj blog bude pre Vás všetkých inšpiráciou, že život po odchode do dôchodku (po roku 64) nekončí, ale naopak začína a ponúka ako pre starších, tak aj pre mladých mnoho nekonečných odtieňov.
Zaléží len na nás, ako so svojím životom naložíme.

Majte pekný deň :-)